"בתנועה מתמדת"

אנשי קשר:נעמי כפיר
נייד:052-2853891
טלפון:077-3006308
פקס:
דוא"ל: ליצירת קשר עם "בתנועה מתמדת" לחצו
כתובת:מנוף
התמחות:
ליווי ותמיכה ואימון לאורח חיים פעיל ובריא לאזרחים וותיקים. הרצאות בתחום "אורח חיים בריא"- לאזרחים וותיקים
פרטים נוספים:
***איך אפשר להתעמל מבלי ללכת לחדר כושר או לחוג? אילו תרגילים ניתן לעשות "תוך כדי"? במכונית? במטבח?בזמן הקניות? על הספה?
הידעת שניתן לשלב פעילות גופנית במהלך חיי היומיום?
סדנה המשלבת הרצאה וטיפים מעשיים. יוצאים עם "ארגז כלים" לשימוש יומיומי.
***כפות הרגליים שלנו- סדנא חווייתית על שיווי משקל וכפות רגליים (איבר בגופינו שאנו נוטים לקחת כ"מובן מאליו- תרגילים, תנועות, מסאז' עצמי, הסברים, מניעת בעיות ועוד...

בהדרכת נעמי כפיר- M.A בגרונטולוגיה (= מדעי הזיקנה) מאונ. חיפה; B.edבחינוך גופני מוינגייט. 35 שנות וותק בתחום הפעילות הגופנית למבוגרים. מעל 15 שנות הרצאות והשתלמויות
מנוף ישוב קהילתי במשגב, ד.נ משגב 20184
טל: 04-9998616, פקס: 04-9998592, דוא"ל: manoff@zahav.net.il
פאבלה - פאב חברים וארועים | צרו קשר
כל הזכויות שמורות מיידטה - אתרים קהילתיים
הוקם ע"י MeyData